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美姿勢＆歩行スムーズになれる！ テレビタイムに「ながらストレッチ」vol.10-ハムストリング（画像1/5）

#美容・健康
テレビを見ながら、 太ももの裏側を伸ばす

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テレビを見ながら、 太ももの裏側を伸ばす

イラスト/平松昭子

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