美姿勢&歩行スムーズになれる! テレビタイムに「ながらストレッチ」vol.10-ハムストリング(画像3/5)

上体を倒し、左のもも裏を伸ばす

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上体を倒し、左のもも裏を伸ばす

撮影/臼田洋一郎

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