まるごと食べられるから捨てる栄養なし!「焼くだけじゃない」ししゃものおかず(画像2/3)

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赤とうがらしの辛さがアクセント!「ししゃもの南蛮漬け」

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赤とうがらしの辛さがアクセント!「ししゃもの南蛮漬け」

料理:小林まさみ 撮影:邑口京一郎

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・ししゃもの焼き南蛮
・ししゃもの南蛮漬け
・ししゃものマリネ

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