うれしい低カロ！ 豆腐＆ツナマヨでグラタンができちゃった！
グラタンが食べたい！ でもカロリーが……。食欲と理性の狭間で揺れるダイエット中のみなさま、おすすめのグラタンがありますよ！ 「豆腐とツナのグラタン」は、豆腐とツナとマヨネーズを合わせたソースがホワイトソースがわりだから、1人分はなんと231kcalと驚きの低カロリー。あっさり味かと思いきや、ツナとマヨネーズの効果でうまみもコクも◎。豆腐の水切りは不要なので、食べたいときにすぐ作れるのもうれしいポイントです。チーズをパラリとのせてトースターでこんがり焼き色をつければ、「豆腐とツナのグラタン」の出来上がり。あつあつを召し上がれ！
この記事に共感したら
Information
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。
