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太ってるんじゃなくてそれむくみ…！濃い味好きさんも大満足 おかずいらずの「塩分控えめスープ煮」（画像2/6）

#食　
【画像】小松菜としめじ、豚しゃぶ肉のさっと煮
【画像】小松菜としめじ、豚しゃぶ肉のさっと煮
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  • かぶと鯛のアクアパッツァ
  • 【画像】小松菜としめじ、豚しゃぶ肉のさっと煮
  • 魚介が含む自然の塩けと、オリーブやにんにくなどの香味を生かすことで、調味料を一切入れなくて も奥深い味に。
  • 白菜と手羽元のスープ煮
  • 骨つきの手羽元からうまみがたっぷり出るので、スープの素は不要。
  • だしのうまみをきかせると、塩分に頼らずとも豊かな味に。

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