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ご飯も麺もないときの救世主！食パン＆ホットケーキミックスで作るお手軽弁当
公開
更新
パンははさんで焼いて乗り切る
とにかくはさんだホットサンド弁当
厚すぎる6 枚切りの食パンは、サンドして焼くがいい
▷材料（1人分）
〈ホットサンド〉
・食パン（6枚切り）……2枚
・ロースハム……2枚
・スライスチーズ……2枚
マヨネーズ トマトケチャップ
〈グリーンサラダ〉
・グリーンカール……1～2枚
・ミニトマト……1個
・きゅうり……適量
・マヨネーズ
＊あればオレンジジュース……適量
（こんな食材でも）
＊ロースハムの代わりに、ベーコン。
▷作り方1 はさむ
食パンは1枚にマヨネーズ小さじ1、もう1枚にトマトケチャップ小さじ1をぬる。パンでロースハムとスライスチーズをはさみ、アルミホイルでしっかり包む。
▷作り方2 焼いて、詰める
フライパンを中火で熱し、1 を入れて両面を約5分ずつ焼いて、アルミホイルごと半分に切る。サラダ用の野菜は食べやすく切り、マヨネーズ適量を添える。オレンジジュースも添える。
【レタスクラブ編集部】
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