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自家製「ヨーグルトだれ」で作る、カロリー控えめサラダレシピ2選
公開
更新

保存の目安/冷蔵室で2~3日間
▷材料(作りやすい分量)
・プレーンヨーグルト……1カップ
・おろしにんにく……少々
・オリーブ油……小さじ1
・塩……小さじ1/2
▷作り方1
すべての材料を混ぜ合わせる。
Information
<レタスクラブ19年6月号より>
調理/牧野 直子 撮影/髙杉 純 スタイリング/渡会順子
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