保冷剤代わりになる！冷凍できる夏のお弁当おかず作り（画像1/2）

#食

2015.07.14

1/2枚

朝はカチカチに凍ったまま、弁当箱へ入れるだけ！

調理/小林まさみ　撮影/安井真喜子

前へ 記事に戻る

次へ

• 
• 

はじめから読む

プレゼント応募

プレゼント企画

「「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」」

そのままでも調理してもおいしいから、ローリングストックに最適！

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

• 
  1位

  世界で一番嫌いな女は「実の妹」。縁の切れない家族だからこその厄介さを描く【作者インタビュー】

• 
  2位

  来日してからガラッと変わった！北欧女子が感じた日本人女性のイメージ

• 
  3位

  同棲を断ったのに…カツカツな私の家で寛ぎ、平気で高額な買い物をする彼／子ども部屋おじさんの彼と一緒に住みたい私の100日間戦争（7）

• 
  4位

  33歳で乳がんの宣告。抗がん剤、手術、放射線治療を経た漫画家が伝えたいこと【インタビュー】

• 
  5位

  長女誕生！ 赤ちゃんを見て夫から出た言葉に助産師さんが一言「何言ってんですか」／外科医のママ道！（6）

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

• 

  1位

  電子レンジで簡単温泉卵

  主な食材：卵(M)

• 

  2位

  極上ソース焼きそば

  主な食材：豚バラ薄切り肉 / キャベツ

• 

  3位

  簡単タコライス

  主な食材：玉ねぎのみじん切り / にんにくのみじん切り

• 

  4位

  サムギョプサル

  主な食材：おろししょうが / 豚バラかたまり肉

• 

  5位

  絶品レバニラ炒め

  主な食材：おろししょうが / 長ねぎのみじん切り

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

コスパ抜群！豚こまおかずを大特集！

5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
その他、料理企画ではフライパン1つでパパッと作れる麺レシピなど、ごはん作りを助けるレシピが盛りだくさん。
料理特集以外にも「ものを2割減らしてすっきり!」特集や、「早めがお得なふるさと納税」など、今知りたい情報が満載。 付録は献立の悩みから解放される!と話題の「献立カレンダー」、とじ込み付録の「ちくわのおかずBOOK」もついて大充実の内容です！

レタスクラブ最新号詳細