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ダイエットJCもモリモリ！ヘルシーな「チキンナゲット」を【作ってみた】（画像5/6）

#食
(写真D)フライパンにサラダ油を薄く入れて両面こんがり揚げ焼きに。油が少なめのせいかハネることもなくホッ

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(写真D)フライパンにサラダ油を薄く入れて両面こんがり揚げ焼きに。油が少なめのせいかハネることもなくホッ

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