2016年も多くの食トレンドが生まれました。そんな中、手軽な食材で、おいしい家庭料理レシピが揃う「レタスクラブニュース」でアクセスが集中したのは、「ヘルシー」「ダイエットにも役立つ」3レシピ。2016年に公開した「新人レシピTOP3」さっそく3位から発表です!


【新人賞3位】

揚げないとんカツ | 市瀬悦子さんのとんカツ

【年間ランキング】「2016年のNEWレシピ」TOP3は、ダイエットに役立つ、おいしい低カロリー料理 画像(1/3) 揚げないとんカツ
揚げないとんカツ

調理:市瀬悦子 撮影:福尾美雪

揚げていないのに、カリッとジューシーで感動的!と評判のとんカツです。カロリーは1人分「305Kcal」と、とんカツとしては驚異の低カロリー。そのうえホントにおいしいと、一度作った人が繰り返しリピートしており、年間を通じて高アクセスでした。(2016/1/9公開)

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/22694/】


【新人賞2位】

ハーバード大学式野菜スープ | 井口美穂さんのスープ

【年間ランキング】「2016年のNEWレシピ」TOP3は、ダイエットに役立つ、おいしい低カロリー料理 画像(3/3) ハーバード大学式野菜スープ
ハーバード大学式野菜スープ

調理:井口美穂 撮影:原田圭介

とにかく簡単! 味つけなしが基本のスープ。栄養バランスがよいから、キレイにやせられるダイエット食として、季節を問わずアクセスがありました。冷凍室で約2週間保存可能なので、忙しい「作り置きダイエッター」にも大いに愛されたようです。(2016/4/25公開)

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23067/】


【新人賞1位】

乳酸キャベツ | 井澤由美子さんの漬けもの

【年間ランキング】「2016年のNEWレシピ」TOP3は、ダイエットに役立つ、おいしい低カロリー料理 画像(6/3) 乳酸キャベツ
乳酸キャベツ

調理:井澤由美子 撮影:澤木央子

せん切りキャベツを塩でもんで数日発酵させたもの。テレビのダイエット番組でアイドルのSKE48鎌田菜月さんが「これで楽にやせた」と紹介したのがきっかけでアクセスが爆発的に増えました! (2016/6/10公開)

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23181/】


年末年始太りが気になる人や、2017年はヘルシーにスタートしたい人は、さっそくこの中から好きなものを試してみて!【東京ウォーカー/記事提供=レタスクラブ】