「健康」　／　ニュース

2019/3/20

美容・健康

スマホをつかむ前の一瞬で血流アップ！ ちょこっと「ワキケア」

ふだん動かすことの少ないワキだからこそ、凝り固まって不調を呼んでいる人が多いはず。日常生活の中で、何かのついでに刺激するだけで、とたんに筋肉は緩まり血流もUP。…

2019/3/17

美容・健康

花粉がグンと増加している今年！ 花粉症の疑問あるあるに医師がズバリ回答

ことしの花粉の飛散量はなんと例年の3 倍とのウワサ！ 少しでも症状を軽くしたい＆ことしも花粉症デビューを見送りたい人のための対策、予防法を紹介します。まずは、正…

2019/3/12

美容・健康

40代から急激に減少! 女性ホルモンの減少でおこるこんな恐怖あんな恐怖

女性ホルモンは、一生を通じて女性の健康・美容に深く関わっています。特に40 代からはどんどん減っていき、さまざまな悩みの原因に。20 代や30 代でも仕事や家庭…

2019/2/25

くらし

なぬ⁉ 「運動するとポイントが貯まる」保険があるってホント !?

マンガ家の青沼貴子さん。いつも元気な青沼さんですが、運動はちょっぴり苦手。でも、健康のためにそろそろ取り組みたいと思っていたところ、友人から気になる保険の情報が…

2019/1/15

くらし

いくらなんでもハード過ぎる？ もはや筋トレと変わらない“神戸体操”が話題

独自の健康法などを実践し、“100歳まで生きそうな人”に密着する番組「オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです」（テレビ朝日系）。12月10日の放送で…

2018/11/21

食

身体にいいことづくし！ 「れんこん」×「黒酢」を使った健康酢豚5選

9月頃から旬を迎えるレンコンは、ビタミンCや食物繊維などの栄養が豊富に含まれています。美肌効果もあるため、女性の強い味方ですよね。また、黒酢も体づくりの元になる…

2018/9/25

美容・健康

使わなかった保険料が戻ってくる!? マンガでわかる「新しいカタチの医療保険」

いつか入らなきゃ…と思っていても、いまいち何を選べばいいのか分からない医療保険。まさにそんな悩みを抱えたコミックエッセイ作家のカタノトモコさんが「新しいカタチの…

2018/9/8

くらし

健康回復・増進効果を秘めた旅行「ヘルスツーリズム」とは？

夏休みシーズンもとうとう終わりを迎えてしまいました。しかし9月下旬にはシルバーウィークが存在するので、今から楽しみにしている人も多いのでは。そこで今回は、連休中…

2018/9/3

食

運転中や料理中にも要注意！ 夏が終わっても気をつけたい“いつの間にか脱水”とは？

今年の夏も熱中症や脱水症状との戦いでしたが、夏が終わってもまだまだ油断できません。残暑で気温の高い日が続くと、当然今後も水分の補給は不可欠。また最近では、“いつ…

2018/8/15

くらし

駐車場スタッフは帽子の中に保冷剤!? 炎天下で働く人々の熱中症対策

今年の夏も連日猛暑が続いており、みなさん様々な方法で暑さ対策をしていると思います。ところで、一日中炎天下に晒されている仕事の人たちは、どのようにして暑さをしのい…