「健康」　／　ニュース

2018/6/21

くらし

タニタ前会長がプロデュース！ ペットフードで愛犬の理想的な体系維持をサポート

健康志向が高まり続ける昨今、人間の食事はもちろんですが、愛犬の食事の栄養も気になりますよね？ 『Rhythm』は、あの「タニタ」の前会長である谷田大輔さんが初め…

2018/5/29

食

NEWS・加藤シゲアキさんもつくってる「乳酸キャベツ」のレシピはこちら！

『レタスクラブ』最新号の連載『オトナのNEWS』で、加藤シゲアキさんが「野菜不足はこれで解消しています！」と教えてくれたのが、「乳酸キャベツ」です。前回のご取材…

2018/5/29

食

おいしくて簡単なのに、健康にも美容にもいいなんて…！ 繰り返し作りたい「野菜とフルーツのジュース」5選

果物本来の甘みやうまみを味わえるフルーツジュース。ミキサーを活用すれば、自宅でも手軽にオリジナルジュースが作れます。今回は、美容と健康に効果的な野菜とフルーツの…

2018/5/20

食

疲労回復効果も抜群!? とりむね肉を使った“カオマンガイ”の作り方

ネット上で「寝たはずなのに疲れが取れない」「常になんとなくだるい」といった声が上がっているように、慢性的な疲労で悩んでいる人も多いはず。そんなときは、栄養満点の…

2018/5/12

美容・健康

生活習慣病や老化予防にも！ イソフラボンだけじゃない豆乳の健康効果

日本豆乳協会によると、豆乳の生産量は7年連続過去最高を更新中。豆乳にはダイエットやがん予防、老化防止などさまざまな効能があるとして、女性を中心に人気を呼んでいま…

2018/4/27

くらし

5月15日は「ヨーグルトの日」！ ヨーグルト好きにはたまらないイベントが開催

365日いろいろな記念日がありますが、5月15日は「ヨーグルトの日」だって知っていましたか？ 今やどのご家庭でもよく食卓に並ぶヨーグルトですが、今回は、ヨーグル…

2018/1/5

食

食べすぎると毒になる!? おいしくて栄養価も高いけど“要注意”な食べ物

ふだんよく食べている食材の中には、意外な危険が潜んでいることをご存知でしょうか？ 秋から冬にかけてよく食卓に登る「ぎんなん」は、食べすぎると中毒症状を引き起こし…

2017/12/13

美容・健康

冬の体調管理にはビタミンCを。からだに嬉しいはたらきと上手な摂り方

「毎日みかんを食べると風邪をひきにくくなる」と聞いたことはありませんか？　トロピカーナの意識調査によれば、「風邪予防にもっとも良いと考えられる栄養成分」のNo.…

2017/12/4

食

うつ病と魚介類の摂取量は関係がある!? 青魚に含まれる成分が予防効果

心の風邪ともよばれ、現代の病として身近なものになったうつ病ですが、意外な食材がその予防に効くのをご存知ですか？今年9月に国立がん研究センターが発表したところによ…

2017/11/24

食

かぜの回復をサポート！ 栄養たっぷりスピードあったかレシピ3選

今年もかぜの季節がやってきました。かぜかなと思ったら、栄養たっぷりで消化がよく、体を温めてくれる食事で内側からいたわりましょう。かぜの進行具合に合わせて、回復を…