「おかず」　／　ニュース

2019/7/16

食

入るだけで彩りOKに! お弁当に入れたい「緑の小さいおかず」5選

お弁当に“緑色”を入れたいのに、バリエーションが少なくて意外と苦戦している… という人も多いのでは？ 今回は、緑色の野菜を使ったお弁当の簡単おかずを紹介します。…

2019/7/15

食

お弁当のメインはやっぱり肉！ 月～金の肉おかず5選

お弁当のおかずとして人気の肉料理ですが、毎日違うメニューを考えるのは少し面倒ですよね。簡単に作れる肉料理レシピのバリエーションが増えれば、毎朝のお弁当作りが楽に…

2019/7/9

食

【お弁当カラフルおかずシリーズ】元気が出る「黄色おかず」

お弁当に入れる黄色のおかずといえば卵焼きが定番ですが、せっかくなら他にもレパートリーを増やしたいですよね。今回は、野菜や魚を使った黄色のおかず5選をご紹介。色鮮…

2019/7/5

食

お弁当の彩りに困ったらコレ！ すぐ出来カラフルおかず5選

お弁当の見映えをカラフルにしようとすると、意外と入れるおかずが限られてしまいますよね。カラフルなおかずのレパートリーを増やせば、お弁当のバリエーションも豊富に。…

2019/7/4

食

脱・茶色いお弁当！ 彩りに困ったら使える赤色おかず5選

お弁当を毎日作っていると、つい茶色のおかずばかりになってしまいがち。せっかく作るなら、なるべくカラフルで見映えのいいお弁当を目指したいですよね。パッと目を引く赤…

2019/6/3

食

火を使わずに5分で作れる！ 余ったにんじんを活用できる副菜

様々な料理に活用できるにんじんですが、たまにちょっとだけ余ってしまうことも。実はその余ったにんじんで、食卓を少し華やかにする副菜が作れます。■ にんじんの洋風豆…

2019/4/20

食

食感引き立つ“炒め”で味わう♪ しいたけを使った中華おかず5選

もっちりとした食感のしいたけは、メインのおかずに使えば見栄えも食べごたえもアップします。今回はしいたけの食感とうまみを活かした、中華炒め5選をご紹介。■ たっぷ…

2019/4/11

食

レモンの爽やかさで後味さっぱり♪ 酸みが決め手のメイン肉おかず

肉おかずは作りやすい反面、メニューがマンネリ化しがち。今回は、レモンの酸みが利いた肉おかず5選をご紹介します。■ レモンチキンソテー【材料・2人分】とりももから…

2019/4/11

食

シンプルだから何にでもアレンジ可能！ 5日間保存できる「ゆで野菜」の作り置き

副菜になる野菜を準備しておくと手間がかかりません。今回は5日間保存ができる、アレンジ自在な「ゆで野菜」をご紹介します。■ ゆでブロッコリー【材料・作りやすい分量…

2019/4/5

部活動

冷蔵庫に副菜があるという安心感…！ 作り置きで夕方のバタバタを回避してみた

こんにちは！4歳0歳の姉妹を子育て中のくりこです。幼稚園の後は4歳児の遊んで攻撃や、夕方にグズりやすい赤ちゃんに挟まれてバタバタです。夕飯やお弁当にも使える作り…