おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(5/5) チキンのおかずサラダ
チキンのおかずサラダ

これなら私も作れそう!あっという間におしゃれなメインサラダ。

デパ地下のデリにありそうなおしゃれなサラダを、家でも楽しめたらうれしいですよね。サラダとはいえ、メインにもなりそうなガッツリ系サラダ5選を紹介します。ボリューム満点のこんなサラダなら、家族みんな満足できますよ。


混ぜてナッツをトッピング「トマトのエスニック焼き肉サラダ」

おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(6/5) トマトのエスニック焼き肉サラダ
トマトのエスニック焼き肉サラダ

牛肉を使うので、メインにもなるガッツリ系サラダです。タレのしみ込んだお肉は、熱いうちに野菜と混ぜるのがポイント!

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/14604/】


おしゃれな魚介メニュー「たこと五穀のライスサラダ」

おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(8/5) たこと五穀のライスサラダ
たこと五穀のライスサラダ

人気の五穀米を使ったライスサラダ。魚介と豆のヘルシー具材で、バランスも良く、お腹も満足できそうなサラダです。

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/4384/】


くるくるお肉がかわいい「ゆで豚とアスパラのごまドレサラダ」

おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(11/5) ゆで豚とアスパラのごまドレサラダ
ゆで豚とアスパラのごまドレサラダ

ゆるく巻いて茹でた豚肉が見た目にもポイントになっています。

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23022/】


いまどき旬サラダ「春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ」

おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(15/5) 春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ
春キャベツとサーモンのチョップド風サラダ

たっぷりの春キャベツとスモークサーモンで彩りもあざやかなサラダ。

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/23030/】


アボガドとゆで卵をざっくりあえた「チキンのおかずサラダ」

おしゃれでボリュームも!家族も大満足のガッツリ系サラダ 画像(20/5) チキンのおかずサラダ
チキンのおかずサラダ

とりむね肉をめん棒でたたくことで、やわらかな食感の仕上がりに。

【レシピURL:http://www.lettuceclub.net/recipe/dish/8613/】


アイディアひとつで、見た目もおしゃれ、食欲もアップしそうなサラダに変身しますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

【東京ウォーカー/記事提供=レタスクラブ】