メンタルの読みもの

#くらし

働けないなら家事ぐらいやれって？うつ病で家事なんて無理！／マンガでわかるうつ病のリアル（10）

#くらし

うつ病患者同士で仲良くなれる？同じ病気だからこそトラブルも！／マンガでわかるうつ病のリアル（9）

#くらし

遊びには行ける、けど仕事には行けない。うつ病で仕事を休むなんてズルい？／マンガでわかるうつ病のリアル（8）

#くらし

うつ病になるのは弱いから？身体を鍛えれば、うつ病にならない!?／マンガでわかるうつ病のリアル（7）

#くらし

「女の子の日」という名の地獄。うつ病と同時に来る生理のしんどさ／マンガでわかるうつ病のリアル（6）

#くらし

精神病院って怖いの？実際はどんなところ？うつ病患者が通ってみた感想／マンガでわかるうつ病のリアル（5）

#くらし

うつ病で20㎏太りました！だらしないから太る、ではないんだ／マンガでわかるうつ病のリアル（4）

#くらし

お風呂はうつ病患者にとって大敵!?さっぱりしたいけど、入れないワケ／マンガでわかるうつ病のリアル（3）

#くらし

うつ病は気分が落ち込む…だけじゃない!?無理に連れ出すのはNG／マンガでわかるうつ病のリアル（2）

#くらし

うつ病は目に見えない！「何だ元気そうじゃん」なんて言わないで／マンガでわかるうつ病のリアル（1）

#趣味

物騒な妄想に縛られて生きた。困ったときこそ平気なフリをしていた中学時代／自己肯定感の低いワタシちゃん（4）

#趣味

褒められてるのに素直に喜べない！ オンリーワンじゃなく、ナンバーワンになりたくて…／自己肯定感の低いワタシちゃん（10）

#趣味

自分で自分を褒める?! 自己肯定感を高める方法を調べてみると…／自己肯定感の低いワタシちゃん（9）

#美容・健康

朝、体を重く感じたり、落ち込んだり…コロナ禍の「うつうつ」した気持ちから抜け出すには？

#くらし

子どもが「学校を休みたい」と言い出したらどうする？　子どもと一緒に学びたい「正しい休み方」

#くらし

精神科医が教えるラクになる生き方「笑顔を向ける相手は自分で選ぶ」

#くらし

「なんで私だけ？」日々の不満を解消する答えは哲学にあり!『ゆるっと哲学』のただっちさんに聞く「幸せになれる思考法」

#くらし

大人気おネエ精神科医がアドバイス！　他人に振り回される沼から脱出する方法

#くらし

いい人だけど、ひと言多い　自分の顔が嫌すぎて、整形に行った話（5）

#くらし

切る？縫う？整形って大丈夫？　自分の顔が嫌すぎて、整形に行った話（4）