「厚揚げ」　／　ニュース

2017/9/6

食

お弁当にもぴったり！ 作りたくなるベーコン巻きレシピ5選

巻くだけでボリュームも見た目の楽しさもアップする、ベーコン巻き。今回は、そんなベーコン巻きのバリエーションが広がるレシピをご紹介します。覚えておけば、お弁当にも…

2017/9/3

食

【コリアンレシピ】こっくり味でご飯がすすむ！「牛肉と厚揚げの韓国風炒め」

気づいたら、冷蔵庫に少しだけキムチが残っている…。そんなときは、迷わず夕飯おかずの味つけに利用しましょう。本格的なピリ辛味がピタリと決まってラクチンですよ。ポイ…

2017/8/17

食

野菜が高いときこそきのこの出番！ 安価＆簡単に作れる「厚揚げときのこの和風カレー」

まるで梅雨に逆戻りしたかのような、雨続きの8月。15日以上連続して雨の日が続くのは、昭和52年以来なんだとか。雨降りが続くと、心配になるのが日照不足による野菜の…

2017/7/21

食

【作り置き活用レシピ】旬野菜で作る「夏のだし」を使った簡単おかず

今が出盛りのみょうがとオクラ。この2品があれば、週末にも役立つ、夏ならではの作り置きおかずのもと“だし”が簡単に作れます。オクラは女性に不足しがちなカルシウムを…

2017/7/20

食

香り豊かな焼きのりの絶品活用レシピ5選

身近な焼きのりですが、定番のお弁当のおにぎりや、もちに巻く以外、あまり使ったことがない、という人も多いのでは？　今回はそんな焼きのりのレシピをご紹介します。ぜひ…

2017/7/3

食

ピリッとおいしい刺激！卵とチリソースを使ったおかずレシピ5選

暑くなってくると、ピリッと辛いものが食べたくなるときがありますよね。そんなときは、冷蔵庫に余りがちな豆板醤やとうがらし、にんにくを使ったチリソースメニューはいか…

2017/6/30

食

スタミナチャージ！ にんにくソースを作ったレシピ5選

疲労回復や食欲増進など、さまざまな効果のあるにんにく。そんなにんにくをソースにして楽しむレシピを紹介します。独特のにおいが気になるという方も、加熱することでにお…

2017/6/29

食

緑黄色野菜これでもかっ！ たった15分で出来る本格カレー

美容と健康のために、毎日しっかりたっぷりとりたい緑黄色野菜。でも、足りない日だってありますよね。そんなときは、「緑野菜と厚揚げのカレー」で一気に“野菜摂取”はい…

2017/6/14

食

そろそろ安くなってきた！ ズッキーニを使った汁ものレシピ5選

ズッキーニはフランス料理やイタリア料理でよく使われますが、家庭ではどのように調理したらよいのかと迷われる方も多いのでは？　今回はそんなズッキーニを手軽に食べられ…

2017/6/9

食

ダイエット中に取り入れたい！ おつまみにも副菜にも使える厚揚げの和え物5選

豆腐の食感を生かしたふわふわの厚揚げは、ボリュームがあるのに低カロリーで低糖質。大豆イソフラボンやカルシウムが含まれているので、ダイエット中には積極的に取り入れ…