削りチーズ

時短、塩分控えめ、低カロリー、薬味・トッピング

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削りチーズ

冷ややっこなどのトッピングに

カロリー
1人分 51kcal
塩分
0.4g
カテゴリ:
たれ・ソース・ドレッシング > 薬味・トッピング
主な食材:
卵・乳製品 > チーズ > プロセスチーズ
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
吉田瑞子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

プロセスチーズ…30g

作り方

1.

プロセスチーズは、豆腐にからみやすいように皮むき器で削る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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