コンソメつゆ

時短、低カロリー

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コンソメつゆ

カロリー
1人分 4kcal
塩分
0.7g
主な食材:
調味料・香辛料 > だし > だし汁
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
外処佳絵
撮影:
木村拓

材料(2人分)

だし汁…120ml

顆粒スープの素…小さじ1/2

塩…少々

作り方

1.

耐熱容器にだし汁、顆粒スープの素を入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジで約1分加熱して溶かす。塩を加えて調味し、冷蔵庫で冷やす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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