オレンジアイスティー
時短でラク
126kcal
3min
材料（１人分）
- 紅茶(濃いめにいれて冷やしたもの)…1/4カップ
- オレンジジュース(果汁100%)…1/2カップ
- ガムシロップ(カロリーオフではないもの)…3個
紅茶(濃いめにいれて冷やしたもの)…1/4カップ
オレンジジュース(果汁100%)…1/2カップ
ガムシロップ(カロリーオフではないもの)…3個
オレンジジュース(果汁100%)…1/2カップ
ガムシロップ(カロリーオフではないもの)…3個
作り方
- グラスに紅茶を入れ、ガムシロップを加える。
- スプーンで全体をよく混ぜる。
- スプーンの背を上に向けて先端をグラスにつけ、計量カップに入れたオレンジジュースをスプーンに当てながら少しずつ注ぐ。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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