回鍋肉(ホイコーロー)風みそだれ

回鍋肉(ホイコーロー)風みそだれ

めんつゆ活用シート

具材を炒めて回しかけるだけ。めんつゆで作れる中華だれ

材料(肉100g、野菜200gに対して)

  • めんつゆ

    大さじ2

  • みりん

    大さじ2

  • みそ

    大さじ1

  • 豆板醤

    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    すべての材料を混ぜ合わせる。

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井澤由美子さん

井澤由美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

・めんつゆは3倍濃縮のものを使っています。
・小さじ1は5ml、大さじ1は15ml、1カップは200mlです。
・冷蔵庫で約3日間保存可能。清潔な保存容器に入れて保存してください。

※先に肉を炒め、色が変わったら野菜を加えて強火で手早く炒め、たれをからめる。

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