ホット麦茶チャイ

Name: ホット麦茶チャイ
Yield: １人分
Cuisine: その他
Ingredients: 牛乳…1と1/4カップ; はちみつ…大さじ1; 麦茶…1パック(約8g); おろししょうが…小さじ2/3

夏の簡単カフェ風ドリンク

冷房対策にも！体にやさしいあったかドリンク

１人分：

116kcal

0.2g

材料（１人分）

牛乳
　1と1/4カップ
はちみつ
　大さじ1
麦茶
　1パック(約8g)
おろししょうが
　小さじ2/3

1

小鍋に水3/4カップ、麦茶、しょうがを入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、約3分煮る。

【POINT】しょうがを加えると風味がよくなり、体を温める効果もアップする。
2

麦茶を取り出し、はちみつ、牛乳を加えて中火で熱する。沸騰直前で火を止め、カップに注ぐ。

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渡部和泉さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には飲ませないでください。

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