ミントティー
3kcal
材料（2杯分）
- フレッシュミント…2つかみ
- レモンの輪切り…2〜4枚
- 熱湯…320ml
- はちみつ、砂糖
フレッシュミント…2つかみ
レモンの輪切り…2〜4枚
熱湯…320ml
はちみつ、砂糖
レモンの輪切り…2〜4枚
熱湯…320ml
はちみつ、砂糖
作り方
- ティーポットにフレッシュミント2つかみ、レモンの輪切り2〜4枚を入れる。
ミントの香りがとんでしまわないよう、湯の温度を下げていれる。 - 熱湯320mlを別の容器に移してから１に注ぎ、約2分おく。カップに注ぎ、好みではちみつや砂糖を加え、ミントを浮かべる。
はちみつや砂糖の甘みを少し加えれば、子どもにも飲みやすくなる。
※カロリー・塩分は1杯分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 本間節子
- お菓子研究家、日本茶インストラクター。毎日食べても体にやさしいお菓子を提案し、お茶や飲み物にも造詣が深い。少人数性のお菓子作り教室「atelier h」主宰。著書「やわらかとろける いとしのゼリー」（主婦の友社）、『日本茶のさわやかスイーツ』（世界文化社）など多数。
ミントティー
に合うトッピング
おすすめ読みもの(PR)
ドリンク その他のレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！