めかじきの献立ランキング

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  21位

  「めかじきのみそ焼き」の献立

  初めになめたけあえ、次にすり流しを作ってから、めかじきを焼きましょう。

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  22位

  「かじきの甘みそ炒め」の献立

  きゅうりに塩をなじませる間に、ねぎおかかを作り、副菜2品を仕上げてから主菜を作ります。こってり味のかじきで、ご飯が進みます。

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旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

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定番メニュー

きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 豚しゃぶ・冷しゃぶ サンドイッチ ポテトサラダ お好み焼き ハンバーグ お茶漬け

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