からし明太子の献立ランキング

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  1位

  「とりひきとオクラの明太炒め丼」の献立

  サラダの野菜をレンジにかけたら、どんぶりへ。完成したら、サラダを仕上げましょう。

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  2位

  「卵あんかけ明太うどん」の献立

  きんぴら、うどんの順に作ります。うどんはじゃじゃ麺のように具をからめながら食べて。

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  3位

  「とり肉とエリンギの明太子炒め」の献立

  淡泊なとりむね肉に明太子が好相性! れんこんをレンジに入れたら、炒めものを。とりむね肉は火を通し過ぎてかたくならないよう注意。

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旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

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定番メニュー

きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 豚しゃぶ・冷しゃぶ サンドイッチ ポテトサラダ お好み焼き ハンバーグ お茶漬け

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