「手羽元と豆の炊き込みご飯」の献立
まずは炊き込みご飯に着手。炊飯中に枝豆を焼きながらヤムウンセンを作り、続けて焼き枝豆を完成させて。
「とりスペアリブのアドボ風酢煮」の献立
メインから始めて。15分煮る間にナムル、やっこを作ればOK!
「ひよこ豆とツナのピラフ」の献立
まずピラフを炊いて。炊く間にトマトを切って2品の下ごしらえを。炒めもの、汁ものの順に作り、最後にピラフにトマトを散らして
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