要領が悪いせいと思っていたけれど…「脳が疲れない『休み方』」で変化が(画像5/5)

やることリストを見るだけで脳を疲れさせてしまう
やることリストを見るだけで脳を疲れさせてしまう
  • 他のタスクや気になることが頭の中を駆けめぐって…
  • ちょっ子さんの24H
  • 次にやることに少しだけ手をつけておく
  • ながらの作業をやめて脳を休ませる
  • やることリストを見るだけで脳を疲れさせてしまう

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