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朝ゆでて夜食べる！夕飯作りをラクにする朝ゆでおかずレシピ２選

#食
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火を使うのは3分だけ！

からめるだけ! とりの照り焼き

【画像を見る】からめるだけ！とりの照り焼き

▷材料と作り方（2人分）

▷作り方1
鍋にみりん大さじ3、しょうゆ大さじ1と1/2、ごま油小さじ1、ゆでておいたとり肉半量を入れて強めの中火にかけ、ふたをして約3分煮る。ふたを取り、鍋を揺すって肉にたれをからめる。

▷作り方2
器に盛り、好みの野菜（ミニトマト、ベビーリーフ、ホールコーンなど）適量を添える。好みで肉に粉ざんしょうをふる。

次ページ：鮭も朝ゆで！(3/3)

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Information

＜レタスクラブ19年8月号より＞
調理/本田明子　撮影/砂原 文　スタイリング/しのざきたかこ


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鮭 サルサソース 照り焼き 雑誌レタスクラブ 2019年8月号 レシピ 時短 簡単 とり肉 作り置き

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