「作り置き」　／　ニュース

2017/7/27

食

常備しておきたい！ とっておきのソースですぐ出来「冷製パスタ」レシピ

ビタミンCを含み、コラーゲンを増やす効果もあるトマト。旬の野菜なので、特売になっていたら冷蔵庫で3～4日間保存可能の「フレッシュトマトソース」をぜひ作っておきま…

2017/7/22

食

作り置きでラクラク晩ごはん！時短から本格派まで「厳選煮豚レシピ」5選

忙しい毎日のなかで、晩ごはんが悩みの種になっていませんか？　そんなとき、冷蔵庫にあったら安心な煮豚レシピをご紹介します。空き時間に多めに作っておけば、家族はもち…

2017/7/21

食

【作り置き活用レシピ】旬野菜で作る「夏のだし」を使った簡単おかず

今が出盛りのみょうがとオクラ。この2品があれば、週末にも役立つ、夏ならではの作り置きおかずのもと“だし”が簡単に作れます。オクラは女性に不足しがちなカルシウムを…

2017/7/18

食

作り置きOKのフレッシュトマトソースが活躍！「冷製パスタ」レシピ

ヨーロッパでは「トマトが赤くなると、医者が青くなる」と昔からいわれるほど、栄養満点の夏野菜・トマト。体内でビタミンAに変わるβ－カロテンが豊富で、緑黄色野菜に数…

2017/7/17

食

【作り置きレシピ】4日間保存可能。「もやしナムル」は3度おいしい便利メニュー

いかにして調理の手間を省いておいしいものを食べるか、ということばかり考えているO子です。暑い時期はなおさらのこと。買い物に行く手間も省きたいし、台所で火を使う時…

2017/7/14

食

【作り置きレシピ】これだけで3杯は食べられます。ご飯のおとも3選

連日、30度越えの真夏日が続いています。こんなときは、スーパーに行くのも、料理を作るのも面倒になりますよね。「今日は絶対に動きたくない！」という日のために、作り…

2017/7/10

食

【作り置きレシピ】おやつ＆おかず作りに役立つ！ 簡単「トマトのぺちゃんこ冷凍」

スーパーで箱入りの安売りトマトを見かけたら、便利な作り置きレシピ「トマトのぺちゃんこ冷凍」を作るチャンス！その名のとおり、トマトをぺちゃんこに潰して冷凍するだけ…

2017/7/9

食

【副菜レシピ】きゅうり＋調味料でいろんな味が楽しめる簡単5品

スーパーで、きゅうりが3本〇〇円……と安売りされていたら、ぜひ思い出していただきたいレシピがこちら。メイン食材はきゅうりだけ。あとは調味料プラスαで完成する、簡…

2017/7/4

食

【作り置き活用レシピ】「豚のしょうが漬け」と夏野菜で作る簡単中華

特売になりやすい、豚こま切れ肉。たっぷり買ったのはいいけれど、食べきれないかも?というときは、迷わず味つけだけして冷蔵保存を！　殺菌＆保存効果の高いしょうがをた…

2017/7/3

食

【作り置きレシピ】きゅうり万能説！ ピリ辛味で食欲アップ＆アレンジ広がる「中華だれ」

天気予報によりますと、今週の関東地方は連日30度越えの日が続くとか。暑くて食欲がないときには、「きゅうりのピリ辛中華だれ」で食事にアクセントを。豆板醤と酢が効い…