「作り置き」　／　ニュース

2018/7/20

食

あなた以外は満足できない…!!「枝豆のにんにくしょうゆ漬け」

「もうあなた以外の人では満足できないの……！」。思わず昼ドラめいたセリフを口走りそうになるおつまみと出会ってしまいました。彼の名は「枝豆のにんにくしょうゆ漬け」…

2018/7/9

食

刻むだけの簡単「にらだれ」でガツンとスタミナ注入！

「疲労回復＆スタミナアップにはビタミンB1」。これはみなさんご存知のことかもしれませんが、実はこのビタミンB1、芸人さんで例えれば、ピンよりコンビで輝くタイプ。…

2018/7/8

食

ご飯にもそうめんにも！ めんつゆで簡単味つけ「みょうがとオクラの夏だし」

みょうがにきゅうり、オクラといった夏においしい野菜を粗く刻んだら、味つけはめんつゆにおまかせ！　「みょうがとオクラの夏だし」は、ご飯にそうめん、冷ややっこにかけ…

2018/7/7

食

やめられないとまらない…！にんにくみそが後引くおいしさ「にんじんとパプリカのきんぴら」

いわれなければわかりませんが、こちらは確かにきんぴらです。鮮やかカラーできんぴらのイメージを一新する「にんじんとパプリカのきんぴら」は、味の方も想定外。にんにく…

2018/7/6

食

1ヶ月冷凍保存可！ 袋ひとつで出来るスコーンの作り方　忙しいをなくす家事貯金術(8)【連載】

快適に暮らしていくためには、料理・掃除・洗濯・片付けなどの家事は必須。 むしろ、逃れられない作業です。でも「やらないですんだら、うれしい」という人もいると思いま…

2018/7/6

食

2週間でマイナス5kg達成！ “作り置きおかずダイエット”でラク痩せを実現

ダイエットは女性の永遠のテーマ。しかしキツイ運動や食事制限を続けていると、「もっと楽に痩せたい…」と本音を漏らしたくなりますよね。そんなときは、“作り置きおかず…

2018/7/6

食

もうシナシナにしない！ 食材あまらせがち派のあなたに贈る「キャベツとにんじんの甘酢漬け」

気がつくと、我が家のキャベツはいつもシナシナになっています。丸ごと1個のキャベツはかなり量が多く、結局最後まで食べきれないことが多いのです。そんな我が家に救いの…

2018/7/6

食

シンプルだから使い道無限大！ 冷凍庫で2週間保存できる「ゆでどり」

前もって忙しい日が分かっている時は、事前に作り置きできるおかずを用意しておくと便利。サッと取り出して少しアレンジするだけで、立派なメインディッシュの1皿に。また…

2018/7/5

食

調理時間は3分以下。いろいろ使える「とりむね肉のピリ辛冷凍ストック」

忙しい日や冷蔵庫にめぼしい食材がない日に、「あってよかった……！」と感謝したくなる作り置きレシピ「とりむね肉のピリ辛冷凍ストック」。仕込み時間は3分もかからない…

2018/7/4

食

どんなおかずも夏味に！ 万能作り置きソース「トマトサルサ」

早くも夏の暑さに負け気味のみなさま。落ちた食欲がなかなか戻らないという人も多いかと思いますが、そんなときこそ「トマトサルサ」の出番です。一見、個性派ですが、素材…