実は難しくない!「かき揚げ」は2つの素材でおかず感あり!

#食   

にんじん×とりささ身かき揚げ

おすすめの具、にんじん×とりささ身

▷材料(4個分)
にんじん……小1本(5mm幅の斜め切りにして縦細切り)
・とりささ身……3本(縦半分に切って斜め細切り)

長いも×ちくわかき揚げ

おすすめの具、長いも×ちくわ

▷材料(4個分)
・長いも……100g(5cm長さの棒状に切る)
・ちくわ……2本(長さを半分に切り、4つ割りにする)

パプリカ×豚こま切れ肉かき揚げ

おすすめの具、パプリカ×豚こま切れ肉

▷材料(4個分)
・パプリカ……1/2個(縦細切り)
・豚こま切れ肉……100g(大きければ一口大に切る)

ごぼう×ベーコンかき揚げ

おすすめの具、ごぼう×ベーコン

▷材料(4個分)
・ごぼう……1/2本(5mm幅の斜め切りにして縦細切り)
・ベーコン……2枚(1cm幅に切る)

【レタスクラブ編集部】

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Information

<レタスクラブ19年10月号より>
調理/ツレヅレハナコ 撮影/寺澤太郎 スタイリング/中村弘子

詳しいレシピはこちら!
にんじん×とりささ身かき揚げ
長いも×ちくわかき揚げ
パプリカ×豚こま切れ肉かき揚げ
ごぼう×ベーコンかき揚げ



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