レンジだけで作れるから嬉しい！手間なし「レンジ煮」5選

2020.09.04 11:30

公開

2020.09.04 11:30

更新

あじとわかめのレンジ煮魚

レンジを使えば、難しい煮魚も10分以内で調理可能！ごまをたっぷりかければ、風味豊かな味わいに仕上がります。

【画像を見る】磯の香りが絶妙！「あじとわかめのレンジ煮魚」

とり肉のレンジ照り煮

とりもも肉は余分な脂肪を除き、フォークで皮目を数カ所刺してからレンジへ。余熱で蒸すため肉がやわらかくなり、火を通しすぎる心配もありません。

「とり肉のレンジ照り煮」

さつま揚げといんげんのレンジ煮

甘みのあるさつま揚げを、さっぱりとした塩味に煮ていきます。電子レンジでチンしたら、熱いうちに万能ねぎを加えてさっと混ぜればできあがり。

「さつま揚げといんげんのレンジ煮」

さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮

こどもが喜ぶ、甘じょっぱい味わいの煮物です。はちみつを使っているので、1歳未満の子どもには食べさせないようにしてください。

「さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮」

どのレシピも火を使わないので、残暑の季節でもラクに調理できます。食卓に「あと一品」が欲しい…というときにも役立ってくれるので、この機会にレパートリーに加えてみてはいかがでしょう？

文＝田中律

1
2

この記事に共感したら

Information

詳しいレシピはこちら！
・牛肉のレンジ煮
・あじとわかめのレンジ煮魚
・とり肉のレンジ照り煮
・さつま揚げといんげんのレンジ煮
・さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮

ほかにもいっぱい！「野菜の煮物その他」のレシピ

■夏バテ解消レシピ特集はこちらをチェック！

電子レンジ煮物レンジ煮メインレシピ

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

「NANOX one PRO・ソフランプレミアム消臭汗臭ブロック」のセット

プレゼント企画

「「NANOX one PRO・ソフランプレミアム消臭汗臭ブロック…」

頑固な汚れ、気になる汗臭に！　お洗濯の最強コンビ

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 6月号

ゆる腸活・スリム脚・やせ習慣まで！ダイエット大特集

今号はダイエット大特集！　料理特集は3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。
停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！
その他、使い方は無限大の「やせる万能だれ」や、「寝指ほぐしでスリム脚」、マンガで分かる「3カ月で身につくやせ慣」など、試してみたくなるダイエット企画が満載。
それ以外にも、特別な道具は無しで作れる「米粉のおやつ」や、家事のプロに教わる「梅雨どきのカビ・ニオイ取り大作戦」、ラクしてキレイがかなうアイテムが分かる「時短コスメ大賞」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、これ1冊でマンネリ解消！の別冊付録「絶品なすレシピ」に、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　6月の平日ラク献立カレンダー」、とじ込み付録の「卵のおかずBOOK」もついて大充実。
レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。

レタスクラブ最新号詳細