レンジだけで作れるから嬉しい！ 手間なし「レンジ煮」5選
とり肉のレンジ照り煮
とりもも肉は余分な脂肪を除き、フォークで皮目を数カ所刺してからレンジへ。余熱で蒸すため肉がやわらかくなり、火を通しすぎる心配もありません。
さつま揚げといんげんのレンジ煮
甘みのあるさつま揚げを、さっぱりとした塩味に煮ていきます。電子レンジでチンしたら、熱いうちに万能ねぎを加えてさっと混ぜればできあがり。
さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮
こどもが喜ぶ、甘じょっぱい味わいの煮物です。はちみつを使っているので、1歳未満の子どもには食べさせないようにしてください。
どのレシピも火を使わないので、残暑の季節でもラクに調理できます。食卓に「あと一品」が欲しい…というときにも役立ってくれるので、この機会にレパートリーに加えてみてはいかがでしょう？
文＝田中律
この記事に共感したら
Information
詳しいレシピはこちら！
・牛肉のレンジ煮
・あじとわかめのレンジ煮魚
・とり肉のレンジ照り煮
・さつま揚げといんげんのレンジ煮
・さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮
ほかにもいっぱい！「野菜の煮物 その他」のレシピ
■夏バテ解消レシピ特集はこちらをチェック！
・牛肉のレンジ煮
・あじとわかめのレンジ煮魚
・とり肉のレンジ照り煮
・さつま揚げといんげんのレンジ煮
・さつまいもとソーセージのレンジはちみつ煮
ほかにもいっぱい！「野菜の煮物 その他」のレシピ
■夏バテ解消レシピ特集はこちらをチェック！
本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。
