秋の味覚にうっとり♪ 甘くておいしい栗のご飯もの5選
栗と秋鮭のライスサラダ
鮭は両面をこんがりと焼き、皮と骨を取ってほぐしておくこと。レシピでは雑穀米を使用していますが、玄米や白米でもおいしく作れます。
焼き栗ご飯
栗は鬼皮の底の部分に切り目を入れ、よく熱した焼き網に並べます。焦げ目がついたら裏返し、全体にこんがりと焼き色をつけて網からはずしましょう。
栗の炊き込みおこわ
材料の下ごしらえを終えたら、あとは炊飯器に入れてスイッチを押すだけ! とりもも肉ともちもちとした米の食感が相性抜群です。
皮をむくのが面倒な人は、市販のむき栗を使用するのがおすすめ。ただしむき栗は味が落ちるのが早いので、なるべくすぐに使いきるようにしてくださいね。
文=田中律