夫の「言ってくれたらやるよ」にへとへと！どうしたら上手に育児が分担できる？【お悩み相談】

夫との関係、義実家との付き合い、仕事やキャリア、ママ友などの人間関係……。毎日がんばって生きていると、悩みは尽きませんよね。そんなお悩みに、専門家がアドバイス。
■相談者プロフィール

かわい（38歳女性）

結婚2年目。年下夫と娘と暮らす週6ワンオペ主婦。

お悩み相談

結婚2年目、夫と娘と3人暮らしをしている主婦です。夫の休日は1週間に1〜2日不定期で、朝はゆっくり出勤し、夜は娘が寝るころに帰宅します。自宅で過ごす時間は少なくとも、夫は「家事も育児も言ってくれたら（指示を出してくれたら）やるよ！ 」と言ってくれる、わりと協力的なタイプです。

でも、この「言ってくれたらやるよ」の分担スタイルが、私にとって負担になっています。
一見すると声をかけるとやってくれるため、分担しているように見えます。ですが実行部分を夫が担当するだけで、その前段階の準備やその時の状況を察してどんな順番でやるのがいいのかなどを考えるのは私なのです。

たとえば明日の保育園の準備。私が「今日は保育園からの連絡帳をみるとお着替えを2回しているから、着替えを2組とオムツを2枚持たせてほしい」など、やってほしい内容を細かく伝えると行動してくれます。ですが「明日の保育園の準備、やってくれる？」とまるっとお願いすると、分からないから無理と断られたり、渋々やってくれたと思ったら必要なものが入っていない、ということが起きます。結果、事前に「連絡帳を見て着替えが何組必要か、どんな着替えを持たせたらいいか」など、先に私が確認してから指示する必要があるので、負担が減らないのです。

こんな状態が続くとどうしても「私ばっかり…」と思ってしまいます。どのような分担方法なら「私ばっかり…」とならずに負担を減らせ、家事育児を上手に進めることができるのでしょうか。