レタスクラブ
マイページ

オーブントースターで超簡単！寒い冬に食べたい具だくさんホットサンド＆トースト

#食
公開
更新

アボカドとコンビーフのマヨトースト

2種の具材でも彩りよく食べごたえあり

アボカドとコンビーフのマヨトースト

【材料】（2人分）＊1人分 493kcal 塩分 2.3g
・食パン（4枚切り）……2枚
・コンビーフ……1缶（約100g）
・アボカド……1/2個
マヨネーズ　粗びき黒こしょう

【作り方1】
コンビーフはほぐす。アボカドは横5mm幅に切る。

【作り方2】
パンにコンビーフを等分に広げてのせ、アボカドも等分に少しずつずらしながら重ねてのせる。マヨネーズ大さじ2を等分に絞る。

食べごたえあり！

【作り方3】
オーブントースターに入れ、こんがりと焼き色がつくまで3～4分焼く。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。

アボカドとコンビーフのマヨトーストの作り方

マヨネーズは左右に線を描くように、全体に絞り出す。

【レタスクラブ編集部】

調理/重信初江　撮影/豊田朋子　スタイリング/河野亜紀　栄養計算/スタジオ食

＜レタスクラブ18年2月号より＞

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
・タルタルキムチのホットサンド
・アボカドとコンビーフのマヨトースト



雑誌情報はこちら


▼『レタスクラブ ’21 2月号』情報はこちらから▼

家族で健康 発酵レシピ!／手軽に作れて、失敗しない おうちバレンタインスイーツ／意外なアノ場所に収納できた!／花粉症のOK・NG習慣／【特別付録】鶏大事典／【とじこみ付録】もう食材をむだにしない!冷凍保存パーフェクトBOOK

グレーのタグ
雑誌レタスクラブ 2018年2月号 食パン パン ホットサンド トースト キムチ アボカド レシピ 簡単

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 6月号

ゆる腸活・スリム脚・やせ習慣まで！ダイエット大特集

今号はダイエット大特集！　料理特集は3カ月で12kgのダイエットに成功したダイエッター・まるさんに教わる「腸活ダイエット」。
停滞期を支えてくれたという、いつものおかずに腸活食材をプラスするだけで作れるレシピがたっぷりです！
その他、使い方は無限大の「やせる万能だれ」や、「寝指ほぐしでスリム脚」、マンガで分かる「3カ月で身につくやせ慣」など、試してみたくなるダイエット企画が満載。
それ以外にも、特別な道具は無しで作れる「米粉のおやつ」や、家事のプロに教わる「梅雨どきのカビ・ニオイ取り大作戦」、ラクしてキレイがかなうアイテムが分かる「時短コスメ大賞」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、これ1冊でマンネリ解消！の別冊付録「絶品なすレシピ」に、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　6月の平日ラク献立カレンダー」、とじ込み付録の「卵のおかずBOOK」もついて大充実。
レタスクラブ6月号をぜひお楽しみください。

レタスクラブ最新号詳細