レシピ 「食パン」のレシピ

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にんじんのポタージュ

にんじんのポタージュ

ほのぼのした穏やかな甘みがうれしい

  • カロリー 380kcal
  • カロリー -
スモークサーモンとほうれん草のサンドイッチ

スモークサーモンとほうれん草のサンドイッチ

前菜風サンドイッチは白ワインがすすむおいしさ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
卵とじゃがいものオープンサンド

卵とじゃがいものオープンサンド

こうばしくておいしいおつまみにもおすすめ

  • カロリー 269kcal
  • カロリー -
手作りカリカリクルトン

手作りカリカリクルトン

スープやサラダのアクセントに

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
具だくさん野菜スープ

具だくさん野菜スープ

いろいろな野菜からのうまみで自然なおいしさ

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 時短
かにかまピザトースト

かにかまピザトースト

チーズたっぷりで子どものおやつにも◎

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カレーキャベツのパックサンド

カレーキャベツのパックサンド

ホットドッグの具材を炒めて

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびとアボたまのパックサンド

えびとアボたまのパックサンド

アボカドを加えてまろやかに

  • カロリー 282kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびサンド揚げ

えびサンド揚げ

パーティーにもお弁当にも

  • カロリー 205kcal
  • カロリー -
ほうれん草サラダ

ほうれん草サラダ

新鮮なほうれん草を使って

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ピーマンのチーズトースト

ピーマンのチーズトースト

ピーマンがちょっと余ってしまったときに

  • カロリー 217kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉のトマト焼き

とり肉のトマト焼き

材料を一度に混ぜ合わせ、耐熱容器に入れてトッピング

  • カロリー 431kcal
  • カロリー -
たっぷりクルトンのフレンチサラダ

たっぷりクルトンのフレンチサラダ

自家製のこんがりクルトンが、クセになりそうなおいしさ

  • カロリー 342kcal
  • カロリー -
ブロッコリーサラダ

ブロッコリーサラダ

ヨーグルトソースとクルトンで

  • カロリー 114kcal
  • カロリー 時短
サーディンのピザトースト

サーディンのピザトースト

こってりサーディンにトマトの酸味をプラス

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 時短
かにかまピザトースト

かにかまピザトースト

かにかまとチーズがなじんでおいしい!

  • カロリー 245kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
簡単ワカモレ

簡単ワカモレ

豆板醤でピリッと辛い、濃厚なディップに

  • カロリー 265kcal
  • カロリー 簡単、時短
イタリアンステーキ

イタリアンステーキ

グリルパンで

  • カロリー 507kcal
  • カロリー -
肉そぼろわんぱくサンド

肉そぼろわんぱくサンド

しっかり味だからボリュームサンドの味の決め手に

  • カロリー 836kcal
  • カロリー 時短
アボカドディップトースト

アボカドディップトースト

小さく切ってワインに合わせるのもおすすめ!

  • カロリー 349kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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