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揚げ物は脂肪分が少ないとりささ身でつくる！ 子どもが喜ぶ15分ごちそうレシピ（画像4/5）

#食　
「ささ身のチキンカツ」
「ささ身のチキンカツ」 調理：牧野直子　撮影：澤木央子
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  • 「ささ身のマヨパン粉焼き」
  • 【画像を見る】酢をもみ込むとしっとり仕上がる！「なんちゃってナゲット」
  • 「とりささ身ののり巻き天ぷら」
  • 「ささ身のチキンカツ」
  • 「ささ身の天ぷら」

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