-
1
- 2
ミニトマトだけじゃない!食欲をそそる「赤」のお弁当おかず3選
公開
更新

お弁当を作る時は、赤、緑、黄色の彩りのいいおかずが1品入っていると、見た目がとってもよくなりますよね。おうちにある食材で、朝の忙しいときでもパパッと作れる副菜を、色別にご紹介します。今回は「赤」の彩りおかず3選です。
にんじんのザーサイ炒め
調味料の役割もしてくれるザーサイで

【材料】(1人分)*1人分 110kcal 塩分 2.3g
・にんじん(スライサーで細切りにする)……1/2本
・ザーサイ(味つき)(細切りにする)……20g
・白いりごま……大さじ1/2
ごま油 しょうゆ
【作り方】
フライパンにごま油大さじ1/2を強めの中火で熱し、にんじんを約1分炒める。ザーサイ、しょうゆ小さじ1を加えて炒め、白いりごまを加え、炒め合わせる。
Information
詳しいレシピはこちら!
・にんじんのザーサイ炒め
・えのきとハムのケチャップ炒め
・かにかまともやしのしそ風味あえ
・にんじんのザーサイ炒め
・えのきとハムのケチャップ炒め
・かにかまともやしのしそ風味あえ
おすすめ読みもの(PR)
読みものランキング
-
1位父が変なイビキをかいた夜。翌日、病院で見つかったのは脳の腫瘍/家族を忘れた父親との23年間(1)
-
2位笑顔も何もかも嘘だったんだ。いじめられていたことを4年間隠し続けていた娘/家族全員でいじめと戦うということ。(1)
-
3位ヤバくて有名な「クレクレ友人」に翻弄される物語。軽い気持ちのSNS投稿が…/欲しがるあの子を止められない(1)
-
4位捨てたらもったいない!使い終わった【ウェットティッシュの蓋】が外出先やキッチンで大活躍する神ワザ5選
-
5位3歳の子を遺して亡くなった一人娘。70歳の父親が子育てを決意!?/ハルとゲン(1)
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細
