-
1
- 2
この記事に共感したら
ミニトマトだけじゃない！食欲をそそる「赤」のお弁当おかず3選
お弁当を作る時は、赤、緑、黄色の彩りのいいおかずが１品入っていると、見た目がとってもよくなりますよね。おうちにある食材で、朝の忙しいときでもパパッと作れる副菜を、色別にご紹介します。今回は「赤」の彩りおかず3選です。
にんじんのザーサイ炒め
調味料の役割もしてくれるザーサイで
【材料】（1人分）＊1人分 110kcal 塩分 2.3g
・にんじん（スライサーで細切りにする）……1/2本
・ザーサイ（味つき）（細切りにする）……20g
・白いりごま……大さじ1/2
ごま油 しょうゆ
【作り方】
フライパンにごま油大さじ1/2を強めの中火で熱し、にんじんを約1分炒める。ザーサイ、しょうゆ小さじ1を加えて炒め、白いりごまを加え、炒め合わせる。
Information
詳しいレシピはこちら！
・にんじんのザーサイ炒め
・えのきとハムのケチャップ炒め
・かにかまともやしのしそ風味あえ
・にんじんのザーサイ炒め
・えのきとハムのケチャップ炒め
・かにかまともやしのしそ風味あえ
休日だから作りたいレシピ／ホテルオークラ元総料理長に習う極上フレンチトースト／ごちゃ狭わが家もステキに飾りたい!／マスク時代の紫外線対策／漫画好き芸人イチオシ!「現実逃避」できるコミック／気軽でサイコー!100均キャンプ／【とじこみ付録】リピート必至のレシピがずらり! 冷凍うどんBOOK
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「ノザキのコンビーフ(80g×6 個)」」
そのままでも調理してもおいしいから、ローリングストックに最適！
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細