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心が折れそうな日に、1分で効果あり！！落ち込んだら「ポジティブヨガ」（画像8/20）

#くらし
腕を大きく後ろに回し未来の自分にタッチする（左右各１回）

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5月号のメイン特集は「豚こまのコスパ最強おかず」。料理研究家の小林まさみさん、今井亮さんに、手軽で便利な豚こまを使って時短おかずから映えレシピまでたっぷりご考案いただきました！
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