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反り腰になってない？正しく背筋を伸ばせばタプタプお腹もひき締まる！／あぶら身をごっそり落とす40代からのきくち体操（5）（画像1/8）

#美容・健康
「背筋を伸ばした」つもりに!?意識しないと腰に負担がかかる姿勢になってしまう

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「背筋を伸ばした」つもりに!?意識しないと腰に負担がかかる姿勢になってしまう

（C）菊池和子、熊野チコ/KADOKAWA

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