まずは呼吸を整えよう! 呼吸がしやすくなる「ねこのび」/1分やせストレッチ(1)(画像6/8)

伸ばしたことのないところが伸びてる!

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伸ばしたことのないところが伸びてる!

(C)たかツキなほり、鈴木孝佳/KADOKAWA

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