連休で食べ過ぎた人は低カロリー食材で調節を! 調理法で選ぶとりむね肉2レシピ(画像2/3)

#食 
【画像】ほかにも「とりむね肉」を使ったレシピをチェック(記事下にレシピへのリンクあり)
【画像】ほかにも「とりむね肉」を使ったレシピをチェック(記事下にレシピへのリンクあり) 調理=藤井恵 撮影=白根正治
  • 弱めの火加減がポイント! しっとりやわらか
  • 【画像】ほかにも「とりむね肉」を使ったレシピをチェック(記事下にレシピへのリンクあり)
  • ごまだれをかけて、野菜もたっぷりと!

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