連休で食べ過ぎた人は低カロリー食材で調節を! 調理法で選ぶとりむね肉2レシピ(画像3/3)

#食 
ごまだれをかけて、野菜もたっぷりと!
ごまだれをかけて、野菜もたっぷりと! 調理=牧野直子 撮影=野口健志
  • 弱めの火加減がポイント! しっとりやわらか
  • 【画像】ほかにも「とりむね肉」を使ったレシピをチェック(記事下にレシピへのリンクあり)
  • ごまだれをかけて、野菜もたっぷりと!

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