誰か献立考えて…! 何も思い浮かばないときに参考にしたい時短献立5選(画像2/20)

#食 
野菜の副菜はレンチンで!「牛肉としめじのおろしポン酢煮」の献立/時短献立レシピ(2/20)
野菜の副菜はレンチンで!「牛肉としめじのおろしポン酢煮」の献立/時短献立レシピ(2/20) 調理:関岡弘美 撮影:砂原文
  • メインと副菜2品が20分で揃う「青椒肉絲(チンジャオロースー)風」の献立/時短献立レシピ(1/20)
  • 野菜の副菜はレンチンで!「牛肉としめじのおろしポン酢煮」の献立/時短献立レシピ(2/20)
  • キャベツはレンジでチン「蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ」の献立/時短献立レシピ(3/20)
  • 旬のアスパラの旨みが引き立つ「豚とアスパラのはるさめ炒め煮」の献立/時短献立レシピ(4/20)
  • ミルク煮は約10分で完成「とり肉と小松菜のミルク煮」の献立/時短献立レシピ(5/20)
  • 肉と野菜をざっと炒めるだけ「青椒肉絲(チンジャオロースー)風」/時短献立レシピ(6/20)
  • すりごま&ごま油で香り豊かに「ちくわと小松菜のごまあえ」/時短献立レシピ(7/20)
  • 新玉ねぎがおいしい「新じゃがの青のりサラダ」/時短献立レシピ(8/20)
  • 野菜もたっぷりでヘルシーに「えのきバーグ献立」/時短献立レシピ(9/20)
  • 一つのフライパンでできる「ガーリックバターチキン献立」/時短献立レシピ(10/20)
  • きのこの蒸し汁でうま味アップ「チーズリゾット献立」/時短献立レシピ(11/20)
  • 炊飯器で3品完成「とり肉のしょうが甘酢だれ献立」/時短献立レシピ(12/20)
  • ゆで汁で具材を煮てみそ汁に「雲白肉(ウンパイロー)風豚しゃぶ献立」/時短献立レシピ(13/20)
  • 火を使う時間ゼロ! 「鮭ときのこの南蛮漬け風献立」/時短献立レシピ(14/20)
  • 鮭にあさりと野菜を加えて蒸し焼きに「鮭の即席南蛮献立」/時短献立レシピ(15/20)
  • 焼きそば用麺をレンジで調理「焼きそば献立」/時短献立レシピ(16/20)
  • とり肉を開くことで調理しやすく「蒸しどりのレモンマリネ献立」/時短献立レシピ(17/20)
  • みそだれ風味で食欲アップ「豚肉のみそ蒸し献立」/時短献立レシピ(18/20)
  • ひき肉をみそだれと混ぜてから加熱「肉みそじゃがキャベツ献立」/時短献立レシピ(19/20)
  • 油淋鶏(ユーリンチー)を豚肉で「油淋豚(ユーリントン)献立」/時短献立レシピ(20/20)

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