仰向けでチャレンジ! 「お尻エスカレーター」でおなか周りを引き締めよう/背伸びするだけでやせボディ(2)(画像1/5)

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お尻をゆっくり上げて下ろすを繰り返す

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お尻をゆっくり上げて下ろすを繰り返す

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