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内ももを引き締め外ももをスッキリさせる「スーパーワイドスクワット」／脚からやせる神トレ（10）（画像5/17）

#美容・健康
深くしゃがめない人は浅めでOK

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深くしゃがめない人は浅めでOK

（C）石本哲郎／KADOKAWA

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