いつも足裏が疲れてしまう…そんな人がアプローチすべき筋肉は?/奇跡の足裏ストレッチ(3)(画像6/7)

上げたかかとをゆっくり下げる

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上げたかかとをゆっくり下げる

(C)大高茂/KADOKAWA

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