電動歯ブラシの落とし穴…磨いたつもりになってない？？最低限習慣化しておきたい「磨き残しセルフチェックポイント」

歯ぐきを傷つけていないか確認を

歯と歯の間の歯ぐきが丸みを帯びていたら、傷がついて炎症を起こしている可能性が。

「ブラシが歯ぐきに当たらないよう注意して、2週間ほどで改善しなければ歯科医院で受診を」。

歯ぐきが赤い、出血がある場合は歯周病の疑いあり。

この場合も歯科医院へ。

子どもは電動歯ブラシをいつから使っていい？

「最近、小さなお子さんにも電動歯ブラシを使わせたいという保護者の方が増えています。

電動歯ブラシは便利なものですが、正しい歯磨きが身についていなければ使いこなすことはできません。

これは大人にもいえることですが、まずは普通の歯ブラシを使って、正しいブラシの当て方や手の動かし方を覚えることが大前提。

小学生になったら使い始めてもいいかもしれませんね。

最初は大人が磨いてあげるようにしましょう」（園田先生）

編集部が注目するオーラルケアグッズ

歯間にやさしくフィット

サンスター　ガム・デンタルフロス［ワックス ふくらむタイプ］
歯ブラシが届きにくい歯と歯の間にやさしくフィットし、歯垢を除去。
ワックスタイプで、滑りもなめらか。

▷40m ￥660（編集部調べ）

「歯科医院ですすめられ、歯と歯の間のすき間が狭い部分に愛用中。

膨らむタイプなので、歯へのフィット感もバツグン」（編集N）

虫歯から歯周病までしっかり予防

ヤクルト本社　ヤクルト 薬用アパコートS.E.〈ナノテクノロジー〉
虫歯予防成分「薬用ハイドロキシアパタイト」が歯垢を吸着、除去。
歯の表面のミクロの傷を修復し、初期虫歯を再石灰化する。
３つの薬用成分配合で歯周病も予防。

▷（医薬部外品）120g ¥2,200

「クリーミーな泡立ちで磨き上がりスッキリ！

マイルドなミント味で家族みんなで使えます」（編集M）

イラスト／黄身子　取材・文／恩田貴子