【節約】エアコンの設定温度を下げる前に！このひと手間でぐんと涼しくなる、わが家の夏の快適空間づくり
エアコンをつける前に「換気」をするだけで電気代に大きな差が！
エアコンが最も電力を使うのは、運転開始直後の室内を設定温度まで冷やすとき。
つまり、室温が高いほど電気代がかかるというわけです。
「帰宅したら、エアコンをつける前に窓をあけ、熱い空気を一気に外に追い出して室温を下げましょう。
窓は、空気の入り口と出口となる2方向をあけることが大切。
窓のそばに外に向けてサーキュレーターを置くと、素早く通風できます。
窓が1カ所しかない場合は、換気扇をつければＯＫです」（宮本先生）
快適と節電を両立させるなら、「好みの風」を自分でカスタマイズしてエアコンと併用を
体に風が当たると熱が奪われやすくなるため、体感温度が下がり、涼しく感じます。
自分好みの風を選べば、エアコンだけに頼らず、快適な空間がつくれるのです。
まずはエアコンを
人は空気と皮膚との温度差ができると放熱量が増加し、涼しさを感じます。
まずはエアコンをつけて、室温を下げて。
サーキュレーター or 扇風機をプラス
空気と皮膚との温度差が生まれた状況で体に風を当てると、さらに放熱量が増加。
エアコン単体で使用するよりも、さらに涼しさがアップします。
設定温度は28℃に
エアコンとサーキュレーター・扇風機を併用するなら、設定温度は28℃からスタートしてみて。
暑さを感じたら無理はせず、設定温度を下げて調節を。
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