-
1
- 2
この記事に共感したら
50代にして過去最高に太ってしまった！基礎代謝を上げるべく無理のない範囲で運動を続けるのが大事（5）
『空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで 人生最後のダイエット』5話【全6話】
体重計に乗りたくない…そう思って10年。50代にして過去最高値を記録してしまった…！人生最後のダイエットを始めます！
テレビアニメ化もされた人気子育て漫画『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の作者・青沼貴子さん。過去に13キロの減量に成功していた青沼さんでしたが、そこから体重計に乗らずに過ごすこと10年。腰痛をきっかけに久々に乗ってみたら、50代にして体重は過去最高値をマークしてしまいました。
再びダイエットスイッチが入った青沼さん。適正体重を取り戻すべく、基礎代謝が落ちた体を相手に4ヶ月に渡るダイエット生活に邁進します。甘いものやおいしいものを食べたいという誘惑にどう勝つのか、落ちた体力とどう向き合うのか。青沼さんの奮闘ぶりには励まされる人も多いのではないでしょうか。
過去成功したダイエット法、50代のいまの自分でも効果が出る…？青沼さんのチャレンジをご紹介します！
※本記事は青沼貴子著の書籍『空気でも太るお年頃の私が 15キロ痩せるまで 人生最後のダイエット』から一部抜粋・編集しました。
Information
▼大人気漫画を無料で試し読み！連載まとめ一覧▼
▼「コミックエッセイ」Instagramはじめました！▼
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「お肉のギフト券 3000 円分」」
「11月29日はいい肉の日」。おいしい国産肉をお得に食べよう！
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
コミックエッセイランキング
-
1位生活費をまともに渡さずキャバクラ通いの夫。食事にもケチをつけてきて…／モラハラ夫から助けてくれたのは反抗期の息子でした（3）
-
2位友人と一緒に住む独身女性。見切り品を見て思うのは「自分に重なって見える」／Untitled Flowers ～卵を産まないわたしたち～（1）
-
3位「おばあちゃんが一番大好き」孫の作文をきっかけに息子夫婦とは微妙な関係に...【みなさんの体験記】（20）
-
4位不釣り合いなんて他人が決めることじゃない。学生時代の白川さんに届いたラブレター／メンタル強め美女白川さん1（13）
-
5位これってモラハラ？慣れすぎた夫の暴言に、友人から指摘が／モラハラ夫から助けてくれたのは反抗期の息子でした（4）
コミックエッセイをもっと見る
作品を検索する
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細