ダイエット中に取り入れたい! おつまみにも副菜にも使える厚揚げの和え物5選(画像5/5)

#食 
「厚揚げとモロヘイヤのにんにくごまあえ」 レタスクラブニュースより
「厚揚げとモロヘイヤのにんにくごまあえ」 レタスクラブニュースより 料理:久保香菜子 撮影:今清水隆宏
  • 「厚揚げの梅おかかあえ」 レタスクラブニュースより
  • 「厚揚げとピーマンのにんにくみそあえ」 レタスクラブニュースより
  • 「厚揚げときゅうりのエスニック風味」 レタスクラブニュースより
  • 「アボカドと厚揚げのわさびじょうゆ」 レタスクラブニュースより
  • 「厚揚げとモロヘイヤのにんにくごまあえ」 レタスクラブニュースより

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