リーズナブルなやせレシピ! とりむねささ身×大豆製品でたんぱく質をダブルで摂取(画像3/4)

糖質がないとたんぱく質がむだになってしまう。

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糖質がないとたんぱく質がむだになってしまう。

イラスト/中根ゆたか

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