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ダイエット中でも揚げものOK！ 1人前214Kcal以下で作れる手羽先のから揚げ（画像3/5）

#食　
「手羽揚げのさっぱり甘酢」 レタスクラブニュースより
「手羽揚げのさっぱり甘酢」 レタスクラブニュースより 料理：瀬戸口しおり　撮影：澤木央子
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